食事と食費と体重のブログ

夫婦2人で自炊費1ヶ月2万円の食生活

年間集計

2017年1年間の食費&マイルール確認

2017年1年間の、中年夫婦2人暮らしの食費集計結果は次のようになりました。

自炊費:228,991円

酒代:94,008円

おやつ代:5,996円

外食代:7,761円
------------------------------------------------------------------------------
合計:336,756円

自炊費の1ヶ月平均は1万9,083円。
1年365日1日2食として計算した1人分は1食あたり159円ほど。
(本当は外食の日は自炊していないわけなので、もう少し高めになります。)
2017年も生鮮食品はほとんど国産品で、野菜も1日350g以上とるようにしてこの額は、よく頑張ったと思う。

酒・おやつ・外食代も含めた食費全体の1ヶ月平均は2万8,063円となりました。


見づらくて恐縮ですが表にするとこんな感じです↓(PCだとクリックで拡大します)
2017食費1

例年に比べると酒代が随分減っているのは、ウェルシアでTポイントでいいちこや金麦を購入するようになったためもあるのかなと思って、ポイントも含めた集計をしてみました。
2017食費2

楽天ポイントやTポイントなどポイントでの購入物合計は1年間で3万1,258円分。
毎月の食費月間集計日記を読んでくださっている方ならおわかりのように、ポイント購入物はほとんど酒とスナック類なので、これをそのまま年間酒代に追加すると、12万5,266円。
2016年の1年間の酒代は16万5,842円だったので、実質的にも減っている!
これは私が骨折したひと月くらい禁酒した影響もあるけれど、1人で4万円分も飲まないので、2人で飲む量が全体的に減っているということと考えていいだろう。これはいいこと。

酒代・おやつ代を別にしているのは、これらはいざという時(本当にお金に困ったとき)に真っ先に減らしていくべき項目なので、どのくらいつかっているか把握するため。
また、ブログ的にお酒を飲まない家庭で、目安にするのにわかりやすいかなと思って。

ポイントを食費からはずしているのは、そもそもポイントが「ある商品を買った時の値引き」であること。また、私が知りたいのは「ちまちま努力してポイントをためて、それを使うことによってどのくらいの食費におさえることができたのか」ということだから。ポイントを含めた食費だと、そういう努力をしなかった食費になってしまう。
…だったんですが、だんだんごちゃごちゃしてきたので、ポイントの扱いについては考え中です。
ちなみに2017年のポイント購入金額は上述の通り3万1,258円分だったので、これだけお得に過ごせたわけですね。

年頭でもあり、現時点での我が家の食費家計簿マイルールというか、見方みたいなのをまとめておきます。
*価格は税込です。
*友人や仕事関係の会食・旅行中の食事やお土産代、また誕生日・結婚記念日・クリスマス・正月のようなイベント時の食材費は、予算気にせず心置きなく使いたいから、交際娯楽費として食費には含みません。(こういう所にお金をかけるために普段節約しているというのもある。)
食費に含める外食というのは「夫婦で出掛けた時(帰宅して食べてもよかったのに)外食した」「仕事帰りに(家に自炊材料があるのに)外食した」みたいな、必須ではない外食のことです。
*楽天ポイントやTポイントなどのポイント購入物は含みません(理由は上記文中にあり)

毎日の食事の最後に書いている1食分の食費は税込価格で、計算の仕方はこちらにだらだら書いています。

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村
 
節約料理 ブログランキングへ 
 

2015年12月の食費と2015年の年間食費

まずは2015年12月の食費、夫婦2人分です。

***

最初に、クリスマスとお正月の費用を含んだ状態で。

自炊費:28,183円(米5kg含む)

酒代:21,049円

おやつ代:793円

外食代:2,850円(深大寺蕎麦)
-------------------------------------------
合計:52,875円

ここから、クリスマスとお正月にかかった費用をそれぞれの項目からひくと、

自炊費:17,438円(米5kg含む)

酒代:4,342円

おやつ代:0円

外食代:2,850円
-------------------------------------------
合計:24,630円

となった。
まぁ、半月以上クリスマスとお正月の食材で生活しているのだから当然だけれど、普段予算はクリア。

もともとの予算が、 自炊費2万円以内、酒+おやつ代で15,000円以内、外食代2万円以内、合計では5万円以内(友人との外食は交際娯楽費なので食費には含まない)なので、クリスマスとお正月の消費分を入れても、そんなに大幅なオーバーではなかった。

※楽天ポイントやTポイントなどのポイント購入物は含まず。
ちなみに12月のポイント購入物合計は7,046円分。
(サークルKサンクスポイントdeクーポンで缶ビール17本、缶チューハイ4本、生ハム、食パン1斤、カフェオレ1本、ポテトコロッケ、チョコスティックパン、数の子・いくら・たらこセットを全額楽天ポイント購入。auWALLETカードでアイスクッキー1箱。)
ポイントdeクーポン購入の2,423円分は、定価で買えば5,282円分。

※12月のいただきもの:スピードくじでつかみ取りの飴、無料クーポンでカスタードシュークリーム、窯出しプリン2個、懸賞でキリン淡麗6缶、実家からみかん、義実家から澤乃井、ちぢみほうれん草、ネギ6本、八つ頭、昆布巻き・栗きんとん、のどごし生24缶、インスタントコーヒー2瓶、リンゴ3個、葉付き大根1本、友人からあんぽ柿、オリーブオイル1本。

懸賞で旦那さんが当てたキリン淡麗。本当に旦那さん、アルコール系は良く当てる。
IMG_8614 (400x300)


***

続いて2015年1年間にかかった食費集計(クリスマス・正月費用も含む。)


自炊費:233,227円

酒代:167,742円

おやつ代:1,796円

外食代:39,360円
-------------------------------------------
合計:442,125円

ポイント購入物は、計27,979円分。 

自炊費1ヶ月平均は19,435円。
年間自炊費233,227円を365日で割って、1日2食2人分で単純計算すると、1食1人あたりは159.7円となった。(ポイント購入物はほとんど酒かスナックなので、ポイント購入分を含めてもあまり変わらない。)

これは、食事日記で毎回1食分のかかった費用概算を記録しているのと比較しても矛盾しない。
そもそも、なぜ1回分の食費を計算するようになったかというと、我が家ではまとめ買いが多いので、数か月前の食材のおかげで食費がうくことも、反対に現時点では必要ないけれどたくさん購入しているものがあったりして、「じゃあ、結局今食べているこの献立は、おいくらでできているの?」と疑問に思ったのがきっかけ。数か月記録してきて、だいたい傾向はわかったし、年間集計との矛盾もないことがわかったので、やめてしまってもいいのだけれど、もう習慣になってしまっているので、負担にならない限り続けていくつもりである。




 にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村 
 
節約料理 ブログランキングへ 
 
ギャラリー
  • 今日の御飯~10月16日
  • 今日の御飯~10月15日
  • 今日の御飯~10月15日
  • 今日の御飯~10月15日
  • 今日の御飯~10月14日
  • 今日の御飯~10月14日
  • 今日の御飯~10月14日
  • 今日の御飯~10月14日
  • 今日の御飯~10月14日
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ