朝体重：46.5kg
ブランチ：ミートソースチーズトースト、サラダ（サニーレタス・レタス・セロリの葉・玉ねぎ）
以前作って冷凍しておいたミートソース使用。
1人分106円ほど。
夜：ごはん、じゃが芋ワカメの味噌汁、キムチ、豚生姜焼き＋キャベツ、胡麻和え（大根葉・ブナシメジ・人参・カニカマ）、福豆
福豆は節分の残りで、これで食べ切った。
久しぶりに「まごわやさしい」がそろって、14品目1人分194円ほど。
（大根葉がいただき物）
本日の歩数：604歩
ごちそうさまでした。
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ブランチ：ミートソースチーズトースト、サラダ（サニーレタス・レタス・セロリの葉・玉ねぎ）
以前作って冷凍しておいたミートソース使用。
1人分106円ほど。
夜：ごはん、じゃが芋ワカメの味噌汁、キムチ、豚生姜焼き＋キャベツ、胡麻和え（大根葉・ブナシメジ・人参・カニカマ）、福豆
福豆は節分の残りで、これで食べ切った。
久しぶりに「まごわやさしい」がそろって、14品目1人分194円ほど。
（大根葉がいただき物）
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