朝体重：46.1kg
ブランチ：十文字ラーメン（インスタント袋麺）
以前、秋田で買ってきたこちら↓を使用。
トッピングは市販煮豚・メンマ・茹でもやし・小松菜・ネギ。
交際娯楽費のラーメン代を除いて、1人分90円ほど。
夜：ごはん、ワカメ玉ねぎブナシメジのかき玉スープ、キムチ、みかん、鶏もも肉の柚子胡椒焼き＋キャベツ、大根とカニカマのマヨ酢
大根とみかんがいただき物で、13品目1人分178円ほど。
本日の歩数：917歩
ごちそうさまでした。
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以前、秋田で買ってきたこちら↓を使用。
トッピングは市販煮豚・メンマ・茹でもやし・小松菜・ネギ。
交際娯楽費のラーメン代を除いて、1人分90円ほど。
夜：ごはん、ワカメ玉ねぎブナシメジのかき玉スープ、キムチ、みかん、鶏もも肉の柚子胡椒焼き＋キャベツ、大根とカニカマのマヨ酢
大根とみかんがいただき物で、13品目1人分178円ほど。
本日の歩数：917歩
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