朝体重:47.0kg

ブランチ:油そば
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特売で1袋199円(税抜)だったこちら↓を使用。
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トッピングは煮玉子・市販煮豚・茹でもやし・ネギ・メンマ。
麺は3玉を2人でわけ、ネギがいただき物で、1人分216円ほど。

夜:ごはん、ワカメ玉ねぎブナシメジの味噌汁、カブ味ぽん漬、鶏もも肉の柚子胡椒焼き+キャベツ、トマト
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2kg 1,700円(税抜)だった国産鶏もも肉を2人で約380g使い、10品目1人分262円ほど。

今日は今年に入ってはじめての休肝日にしてみた。
一応、まだ身体依存にはなっていないみたい。

本日の歩数:785歩

ごちそうさまでした。


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