朝体重:46.6kg
ブランチ:肉汁蕎麦
武蔵野うどんの肉汁うどん風に、蕎麦をいただいてみた。
つけ汁に入っているのは、豚肩肉・ネギ・ブナシメジ・エノキ。
なかなか良い感じだった。
蕎麦がいただき物(これで最終)で、1人分76円ほど。
夜:ごはん、コーンねぎエノキのかき玉スープ、レンコン胡麻油焼き、煮込みハンバーグ+レタス・セロリの葉、茹で鶏もやし人参紫玉ねぎの柚子胡椒マヨ和え
元値100g 120円(税抜)で、3割引きになっていたカナダ産牛豚合挽肉を使用。
他は炒めた刻み玉ねぎ・牛乳でふやかしたパン粉・玉子。
米・紫玉ねぎがいただき物で、17品目1人分271円ほど。
本日の歩数:492歩
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
おうちごはんランキング
ブランチ:肉汁蕎麦
武蔵野うどんの肉汁うどん風に、蕎麦をいただいてみた。
つけ汁に入っているのは、豚肩肉・ネギ・ブナシメジ・エノキ。
なかなか良い感じだった。
蕎麦がいただき物(これで最終)で、1人分76円ほど。
夜:ごはん、コーンねぎエノキのかき玉スープ、レンコン胡麻油焼き、煮込みハンバーグ+レタス・セロリの葉、茹で鶏もやし人参紫玉ねぎの柚子胡椒マヨ和え
元値100g 120円(税抜)で、3割引きになっていたカナダ産牛豚合挽肉を使用。
他は炒めた刻み玉ねぎ・牛乳でふやかしたパン粉・玉子。
米・紫玉ねぎがいただき物で、17品目1人分271円ほど。
本日の歩数:492歩
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
おうちごはんランキング