朝体重：45.8kg
ブランチ：トースト、野菜スープ、トマト、旦那さんだけハムエッグ
野菜スープに入っているのは、キャベツ・新じゃが・玉ねぎ・人参・セロリ・ブナシメジ・鶏手羽元・ウインナー・ハム。
1人分127円ほど。
食後に、栗きんとんを温めてのばし、レンチンでやわらかくした餅を入れ、黒豆をトッピングした汁粉風。
気分だけ鏡開き。
栗きんとんと黒豆はこれで食べ切った。
夜：ごはん、スープ（ワカメ・もやし・人参・エノキ・ニンニク）、チーズタッカルビ風、ニラかにかま玉、カブのぽん酢漬けとキュウリ
18品目1人分243円ほど。
本日の歩数↓
雨で引きこもり。
ごちそうさまでした。
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ブランチ：トースト、野菜スープ、トマト、旦那さんだけハムエッグ
野菜スープに入っているのは、キャベツ・新じゃが・玉ねぎ・人参・セロリ・ブナシメジ・鶏手羽元・ウインナー・ハム。
1人分127円ほど。
食後に、栗きんとんを温めてのばし、レンチンでやわらかくした餅を入れ、黒豆をトッピングした汁粉風。
気分だけ鏡開き。
栗きんとんと黒豆はこれで食べ切った。
夜：ごはん、スープ（ワカメ・もやし・人参・エノキ・ニンニク）、チーズタッカルビ風、ニラかにかま玉、カブのぽん酢漬けとキュウリ
18品目1人分243円ほど。
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