朝体重:45.1kg

今日はウェルシアでTポイントが1.5倍で使える日なので、お買い物。

ブランチ:ごはん、小松菜お浸し、大根のキムチ和え、鯵フライ(お惣菜)+キャベツ、市販焼豚
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支度時間約15分。1人分185円ほど。

夜:ごはん、タケノコバター醤油焼き、茄子の揚げだし、静岡産カツオのたたき+新玉ねぎ・ネギ・サニーレタス・ふのり・ニンニク、冷奴(波乗りジョニー)
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青葉も目に染みる今日この頃、今年初カツオ(^^)

ツイッターで最近、タケノコをバター醤油焼きにしている方をよく見かけるので、やってみた。
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これはイイね(^^)
シンプル簡単で美味しい。

晩御飯は11品目1人分230円ほど。

ごちそうさまでした。


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