朝体重:46.0kg

朝、バナナを1本食べて買い物へ。

帰宅後、疲れ切ってチューハイ1缶飲んで昼寝し、昼ご飯は無し。
旦那さんは「緑のたぬき」食べたと。

夜:豚肉丼、ワカメ油揚げブナシメジの味噌汁、ほうれん草お浸し、ヒイカの煮つけ、トマト
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豚肩肉を煮豚の煮汁とネギ・生姜で煮た物で丼にした。
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって12品目、1人分195円ほど。

ごちそうさまでした。


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