朝体重:46.3kg
ブランチ:ピザトースト風、白菜ウインナーエリンギのスープ、サラダ(リーフレタス・レタス・セロリの葉・プチトマト)
8枚切り食パンにケチャップを塗って、冷凍していた鶏ハム・ピーマン・ピザ用溶けるチーズをのせて焼いた。1人分124円ほど。
夜:ごはん、豆腐とあおさの味噌汁、小松菜ちくわブナシメジの胡麻和え、大根と豚肉のこってり煮、肉じゃが(作り置き最終)
「まごわやさしい」がそろって、14品目1人分160円ほど。
(GoToクーポン購入のあおさ代を除く)
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ピザトースト風、白菜ウインナーエリンギのスープ、サラダ(リーフレタス・レタス・セロリの葉・プチトマト)
8枚切り食パンにケチャップを塗って、冷凍していた鶏ハム・ピーマン・ピザ用溶けるチーズをのせて焼いた。1人分124円ほど。
夜:ごはん、豆腐とあおさの味噌汁、小松菜ちくわブナシメジの胡麻和え、大根と豚肉のこってり煮、肉じゃが(作り置き最終)
「まごわやさしい」がそろって、14品目1人分160円ほど。
(GoToクーポン購入のあおさ代を除く)
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