朝体重:46.0kg
ブランチ:雑炊
昨日のキムチ鍋の残り出汁に火を通して冷蔵しておいたものに、豚肩肉・白菜・大根・ネギ・もやし・キクラゲ・卵を追加して、雑炊にした。
1人分107円ほど。
夜:ごはん、豆腐ワカメブナシメジの味噌汁、小松菜胡麻和え、鯵干物+大根おろし、肉じゃが(作り置き)
鯵の干物は、焼津で買った物。
久しぶりにきれいに「まごわやさしい」がそろって、13品目1人分111円ほど。
(GoToクーポン購入の干物代を含まず。含むと233円ほど。)
ごちそうさまでした。
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ブランチ:雑炊
昨日のキムチ鍋の残り出汁に火を通して冷蔵しておいたものに、豚肩肉・白菜・大根・ネギ・もやし・キクラゲ・卵を追加して、雑炊にした。
1人分107円ほど。
夜:ごはん、豆腐ワカメブナシメジの味噌汁、小松菜胡麻和え、鯵干物+大根おろし、肉じゃが(作り置き)
鯵の干物は、焼津で買った物。
久しぶりにきれいに「まごわやさしい」がそろって、13品目1人分111円ほど。
(GoToクーポン購入の干物代を含まず。含むと233円ほど。)
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