朝体重:46.2kg

ブランチ:スパゲッティカルボナーラ、サラダ(レタス・サニーレタス・玉ねぎ・セロリの葉・プチトマト)
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カルボナーラは卵黄2個分・全卵1個分、パルメジャーノ・レッジャーノ、ベーコンで作成。
卵白2個分は冷凍した。
1人分118円ほど。

夜:ご飯、じゃが芋玉ねぎエノキの味噌汁、納豆、茄子豚ゴーヤの戸村のタレ炒め、キムチ
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ゴーヤ収穫累計13本目。
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今年収穫した中で一番の美人さん。
11品目1人分136円ほどの晩御飯。
(じゃが芋がいただきもの)

ごちそうさまでした。


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