2020年8月の食費、夫婦2人分です。

自炊費:21,683円

酒代:9,939円

おやつ代:576円

外食代:0円
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合計:32,198円

(予算は 自炊費3万円以内、酒+おやつ代で1万5,000円以内、外食代2万円以内が目安。旅行先の食事・お土産品、友人との食事、仕事関係の会食は交際娯楽費なので食費には含まない。)

自炊費の内訳は、
・主食費:3,148円(米5kg、焼きそば麺、食パン、茹でうどん、冷やし中華麺、蕎麦、ラ王袋麺、メロンパン)
・調味料:1,915円(トマトケチャップ、紅生姜、コンソメ、料理用清酒、出汁パック)
・副食費:16,620円(その他もろもろ。酒以外の飲料も含む。)

おやつ代内訳はしるこサンドとプリングルス。
しるこサンドは旦那さんが全部食べ、プリングルスはまだ食べられていない。
IMG_4039
名古屋で購入して以来、気に入ったらしい。

※楽天ポイントやTポイントなどのポイント購入物は含まず。
ちなみに、Tポイントが1.5倍で使える20日にウェルシアで、いいちこ25度2パック、ハーゲンダッツ、チョコアイスを2,342円分(定価で買えば3,549円分)

※8月のいただきもの:株主優待のカタログギフトで、宮崎県産エビス鶏詰め合わせ
IMG_3978 (2)

***

4月から、ささやかなる消費貢献のつもりで、自炊費予算を2人で1か月3万円にしているけれど、
4月 31,408円
5月 26,557円
6月 23,071円
7月 25,167円
8月 21,683円
と、最初の月以外はずっと予算を余らせている。
納得のいく買い物以外はしたくないので難しい。

そして体重。
4月頃に48kgまで増加した体重(自粛太り)は、
じりじりと5月頃に46kg台後半くらいに戻り、
7月に45kg台を時々みるようになったので、
8月中にコンスタントに45kg台になるかなと思ったんだけれど、結局46.5kg前後で8月終了。
(ご飯を少な目にしておやつを我慢したくらいなので当たり前といえば当たり前)
7月中には時々みられた47kg台が、8月は1回もみられなかったのが一応の成果か。
現在の46.5kg前後でもBMIは18.7前後なので、問題はないといえばないのだけれど、
もうちょっとあがいてみようと思う。


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