朝体重:46.6kg
今日は旦那さんが外仕事で1日不在。
ブランチ:ニラ塩焼きそば
入っているのは、ニラ・もやし・ニンニク・ネギ・豚肩肉・冷凍エビ・生椎茸。
ニンニクがいただきもので、169円ほど。
夜:鶏手羽元のトマト煮、トースト
トマト煮に入っているのは、鶏手羽元・トマト缶・ニンニク・玉ねぎ・セロリ・人参・コーン・ウインナー・じゃが芋・ブナシメジ。
煮大豆と思って解凍したら、コーンだった(>_<)
もういいやと思ってそのまま使ったら、やっぱりちょっと甘くなった。
ニンニク・玉ねぎ・じゃが芋がいただきもので、86円ほどの晩御飯。
ごちそうさまでした。
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今日は旦那さんが外仕事で1日不在。
ブランチ:ニラ塩焼きそば
入っているのは、ニラ・もやし・ニンニク・ネギ・豚肩肉・冷凍エビ・生椎茸。
ニンニクがいただきもので、169円ほど。
夜:鶏手羽元のトマト煮、トースト
トマト煮に入っているのは、鶏手羽元・トマト缶・ニンニク・玉ねぎ・セロリ・人参・コーン・ウインナー・じゃが芋・ブナシメジ。
煮大豆と思って解凍したら、コーンだった(>_<)
もういいやと思ってそのまま使ったら、やっぱりちょっと甘くなった。
ニンニク・玉ねぎ・じゃが芋がいただきもので、86円ほどの晩御飯。
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