朝体重:47.0kg
ブランチ:炒飯+リーフレタス・セロリの葉、スープ(冷凍餃子・もやし・人参)
市販煮豚・ネギ・卵で炒飯にした。
ポイント支払いの餃子代を入れて、1人分144円ほど。
夜:鶏手羽元カレー、ポテトサラダ(じゃが芋・クリームチーズ・ロシアのキノコのマリネ・ハム)、セロリとカニカマのマヨ酢和え、サラダ(リーフレタス・セロリの葉・コーン缶・トマト)
鶏手羽元のトマト煮をリメイクして、カレーにした。
1人分179円ほど。
(じゃが芋・玉ねぎ・ロシアのキノコのマリネがいただきもの)
ごちそうさまでした。
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ブランチ:炒飯+リーフレタス・セロリの葉、スープ(冷凍餃子・もやし・人参)
市販煮豚・ネギ・卵で炒飯にした。
ポイント支払いの餃子代を入れて、1人分144円ほど。
夜:鶏手羽元カレー、ポテトサラダ(じゃが芋・クリームチーズ・ロシアのキノコのマリネ・ハム)、セロリとカニカマのマヨ酢和え、サラダ(リーフレタス・セロリの葉・コーン缶・トマト)
鶏手羽元のトマト煮をリメイクして、カレーにした。
1人分179円ほど。
(じゃが芋・玉ねぎ・ロシアのキノコのマリネがいただきもの)
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