朝体重:47.3kg

ブランチ:鶏手羽元のトマト煮リメイクスパゲッティ、サラダ(リーフレタス・セロリの葉・玉ねぎ・キュウリ)
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14品目1人分120円ほど。
(玉ねぎ・ニンニクはいただきもの)

夜:ごはん、ワカメエノキ玉ねぎのスープ、ニラキムチ、茹で鶏のバンバンジー風サラダ、キャベツ豚ブナシメジの味噌炒め
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15品目1人分158円ほど。
(やはり玉ねぎ・ニンニクはいただきもの)

ごちそうさまでした。


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