朝体重:46.5kg

ブランチ:冷やし中華
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今年初、冷やし中華。
具は、カニカマ・ハム・キュウリ・茹でもやし・トマト・茹で鶏・錦糸卵。
今日は錦糸卵と名乗っても良いくらい丁寧に作ったつもり。
(自分で納得がいってない時は、薄焼き卵と表記している。)
1人分170円ほど。

夜:ひじき煮、じゃが芋玉ねぎエノキの味噌汁、冷凍豆腐の肉巻き+キャベツ、小松菜胡麻和え、旦那さんだけご飯
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ひじき煮に入っているのは、大分産長ひじき・煮大豆・油揚げ・人参・ちくわ・干し椎茸。
久しぶりに「まごわやさしい」がそろって、15品目1人分166円ほど。

ごちそうさまでした。


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