朝体重:46.8kg

ブランチ:ごはん、もつ煮、塩サバ、セロリと人参のきんぴら、サニーレタス・トマト
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13品目1人分165円ほど。
(ポイント購入のもつ煮代を含まず)

夜:ごはん、玉ねぎとワカメのかき玉スープ、キュウリと茹で鶏の梅和え、肉野菜炒め、納豆
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肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・玉ねぎ・ニンニク・人参・キャベツ・もやし・ピーマン・ブナシメジ。17品目1人分200円ほど。

ごちそうさまでした。


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