朝体重:46.5kg
今日は1日パートの日。
朝:加糖缶コーヒー1缶
昼:加糖缶コーヒー1缶
今日は定時で終業。
夜:ごはん、豆腐ワカメブナシメジの味噌汁、カブとベーコンの塩炒め、刺盛(2割引き)
塩炒めにはごま油を使い、「まごわやさしい」が「い(芋類)」以外そろって1人分433円ほど。
帰りのスーパーで、1kg近くある埼玉産タケノコが500円で売られているのに、ぐっときて購入。
買ったからには、すぐに茹でないと台無し。
疲れて眠くて明日にしたい誘惑にかられつつ、
「そんなことをするくらいなら買うな」と自分を叱咤し、
米ぬかと唐辛子で弱火で吹きこぼれないよう、2時間以上ことこと。
落とし蓋が行方不明だったので、お皿で代用。
食べるの楽しみ(^^)
ごちそうさまでした。
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朝:加糖缶コーヒー1缶
昼:加糖缶コーヒー1缶
今日は定時で終業。
夜:ごはん、豆腐ワカメブナシメジの味噌汁、カブとベーコンの塩炒め、刺盛(2割引き)
塩炒めにはごま油を使い、「まごわやさしい」が「い(芋類)」以外そろって1人分433円ほど。
帰りのスーパーで、1kg近くある埼玉産タケノコが500円で売られているのに、ぐっときて購入。
買ったからには、すぐに茹でないと台無し。
疲れて眠くて明日にしたい誘惑にかられつつ、
「そんなことをするくらいなら買うな」と自分を叱咤し、
米ぬかと唐辛子で弱火で吹きこぼれないよう、2時間以上ことこと。
落とし蓋が行方不明だったので、お皿で代用。
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