朝体重:46.5kg

ブランチ:豚キムチ焼きそば、ワカメ玉ねぎエノキのスープ、サニーレタス・トマト
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焼きそばの具は、豚肩肉・玉ねぎ・キムチ・ニンニク・もやし・茹でたブロッコリーの葉。
食べるラー油で味変。
1人分134円ほど。

夜:ごはん、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、酢の物(春雨・キクラゲ・人参・ハム・炒り胡麻)、焼き肉チキン+キャベツ、カニカマとブロッコリーの玉子炒め、冷奴
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ちょっと多かった(^^;
「まごわやさしい」は「わ(海藻類)」以外そろって16品目1人分180円ほど。

ごちそうさまでした。

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