朝体重:45.7kg

ブランチ:鱈とじゃが芋のクリーム煮+トリコロールフジッリ、スープ(キャベツ・ウインナー・玉ねぎ・ブナシメジ)、サラダ(レタス・セロリの葉・トマト)、トースト
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100g99円(税抜)だった、北海道産すきみ鱈を使用。生クリームはこれで使い切り。
1人分268円ほど。

夜:ごはん、豆腐生椎茸ワカメの味噌汁、小松菜ベーコンエノキのガーリック胡椒炒め、鶏もも肉照り焼き+キャベツ、セロリと人参のきんぴら
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13品目1人分223円ほど。

ごちそうさまでした。


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