朝体重:45.8kg

ブランチ:トースト、サラダ(生ハム・サニーレタス・セロリの葉)、ベルキューブチーズ、ヨーグルト、バナナ
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1人分88円ほど。

夜:ごはん、ワカメブナシメジ玉ねぎのかき玉スープ、肉入り根菜きんぴら、もつ煮(作り置き)、小松菜お浸し
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もつ煮には豆腐をプラス。
きんぴらに入っているのは、豚肩肉・ごぼう・人参・レンコン・セロリ・炒り胡麻。
「まごわやさしい」は「さ(魚介類)」以外そろって、1食20品目1人分209円ほど。

ごちそうさまでした。


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