朝体重:45.8kg

ブランチ:焼きそば、トースト
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今日はクリスマスと正月の食材の買い出しに行き、大層疲れたので、簡単焼きそば。
具は、豚肩肉・キャベツ・ブロッコリーの葉。
いつもの焼きそばトースト。
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1人分95円ほど。

夜:ごはん、油揚げワカメエノキ味噌汁、カボチャと鶏もも肉煮物(作り置き)+ブロッコリー、海苔、ブリ刺身、大根煮物(作り置き)
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鹿児島産ブリ刺身は本日の特売品。
作り置きと刺身の手間なし晩御飯だったけれど、クリスマス料理の仕込みを同時にしていたので、そんなに楽な自覚はなかった(笑)
結果的に「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外揃って、1人分256円ほど。

ごちそうさまでした。


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