朝体重:45.5kg

ブランチ:塩焼きそば
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具は、もやし・ネギ・生椎茸・冷凍むきえび・豚肩肉・ニンニク・鷹の爪。
むきえびは霜がついてしまっていたので、贅沢に使い切った。
まさに贅沢な味になった。
1人分85円ほど。

おやつ:キットカット3枚
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旦那さんの誕生日に買ったもの。

夜:菜飯、豆腐ワカメブナシメジの味噌汁、茹でキャベツと人参の胡麻和え、豚キムチ+レタス・セロリの葉・プチトマト、ゴーヤと玉葱のツナマヨ和え
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「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、16品目1人分143円ほど。
(玉葱がいただきもの。ゴーヤ・プチトマトが庭のもの。)

ごちそうさまでした。


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