朝体重:45.3kg

ブランチ:トースト、カフェオレ、ハーブウインナー、茹で鶏入りコーススローサラダ
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業務スーパーのハーブウインナーは初めて食べてみたけれど、我が家にはハーブのくせが強いかな。1人分106円ほど。

夜:ごはん、スープ(ワカメ・エノキ・玉葱・稲庭うどんの端っこ)、ポテトサラダ、豆腐ハンバーグ+グリーンリーフ・紫蘇、納豆
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スープは茹で鶏の茹で汁利用。
ポテトサラダに入っているのは、じゃが芋・玉葱・人参・キュウリ・ハム。
じゃが芋と玉葱がいただきもの、紫蘇が庭に生えているもので、1人分148円ほど。
ごちそうさまでした。


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