朝体重:45.7kg
ブランチ:ごはん、かき玉スープ、冷凍豆腐の肉巻+キャベツ・キュウリ、新玉ねぎのおかか和え
かき玉スープは茹で鶏の茹で汁を使い、入っているのはネギ・玉葱・人参・もやし・ブナシメジ・卵。
1人分158円ほど。
夜:ごはん、じゃが芋とワカメの味噌汁、納豆、鶏ハム+レタス・セロリ、チクワと小松菜の胡麻和え、炒り鶏(作り置き最終)
「まごわやさしい」がそろって、1人分185円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ごはん、かき玉スープ、冷凍豆腐の肉巻+キャベツ・キュウリ、新玉ねぎのおかか和え
かき玉スープは茹で鶏の茹で汁を使い、入っているのはネギ・玉葱・人参・もやし・ブナシメジ・卵。
1人分158円ほど。
夜:ごはん、じゃが芋とワカメの味噌汁、納豆、鶏ハム+レタス・セロリ、チクワと小松菜の胡麻和え、炒り鶏(作り置き最終)
「まごわやさしい」がそろって、1人分185円ほど。
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