朝体重：45.7kg
ブランチ：キムチ焼うどん
3玉77円の茹でうどんを2人でわけた。
具は、豚肩肉・キャベツ・人参・玉葱・エノキ・キムチ。
旦那さんはこれに加えてヤマザキの肉まんも1個食べた。
それも合わせて、1人分130円ほど。
夜：ごはん、スープ（セロリ・人参・玉葱・エノキ・ブナシメジ）、糸こんにゃくの辛子明太玉子炒め（作り置き最終）、ポークピカタ＋キャベツ・セロリの葉、ポテトサラダ（作り置き最終）＋コーン・ブロッコリー
この献立は20品目。
（米・セロリ・人参・玉葱・エノキ・ブナシメジ・糸こんにゃく・辛子明太子・卵・胡麻・豚肩肉・チーズ・パセリ・小麦粉・キャベツ・じゃが芋・キュウリ・ハム・コーン・ブロッコリー）
お腹いっぱいになったのでいよかんは食べなかった。
1人分188円ほど。
ごちそうさまでした。
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3玉77円の茹でうどんを2人でわけた。
具は、豚肩肉・キャベツ・人参・玉葱・エノキ・キムチ。
旦那さんはこれに加えてヤマザキの肉まんも1個食べた。
それも合わせて、1人分130円ほど。
夜：ごはん、スープ（セロリ・人参・玉葱・エノキ・ブナシメジ）、糸こんにゃくの辛子明太玉子炒め（作り置き最終）、ポークピカタ＋キャベツ・セロリの葉、ポテトサラダ（作り置き最終）＋コーン・ブロッコリー
この献立は20品目。
（米・セロリ・人参・玉葱・エノキ・ブナシメジ・糸こんにゃく・辛子明太子・卵・胡麻・豚肩肉・チーズ・パセリ・小麦粉・キャベツ・じゃが芋・キュウリ・ハム・コーン・ブロッコリー）
お腹いっぱいになったのでいよかんは食べなかった。
1人分188円ほど。
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