朝体重:46.5kg
ブランチ:芋煮カレー、コールスローサラダ
旦那さんが昨夜の芋煮の残りをカレーにしたいというので、ジャワカレールーを投入。
具にコンニャクが入っているカレーは不思議な感じだけれど、悪くなかった。
食後にリンゴ。
リンゴも入れて1人分170円ほどのブランチ。
夜:ごはん、かき玉スープ(ブナシメジ・エノキ・玉葱・ネギ・卵白)、もずく酢、回鍋肉、納豆、茹で鶏もやし人参の胡麻酢マヨ和え
スープに入れた卵白は、昨日のカルボナーラで余った卵白を、冷凍しておいたもの。
冷凍したけれど、おいておくと忘れるので、すぐに使った。
1人分205円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:芋煮カレー、コールスローサラダ
旦那さんが昨夜の芋煮の残りをカレーにしたいというので、ジャワカレールーを投入。
具にコンニャクが入っているカレーは不思議な感じだけれど、悪くなかった。
食後にリンゴ。
リンゴも入れて1人分170円ほどのブランチ。
夜:ごはん、かき玉スープ(ブナシメジ・エノキ・玉葱・ネギ・卵白)、もずく酢、回鍋肉、納豆、茹で鶏もやし人参の胡麻酢マヨ和え
スープに入れた卵白は、昨日のカルボナーラで余った卵白を、冷凍しておいたもの。
冷凍したけれど、おいておくと忘れるので、すぐに使った。
1人分205円ほど。
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