朝体重:46.5kg

ブランチ:芋煮カレー、コールスローサラダ
IMG_9733 (450x345)
旦那さんが昨夜の芋煮の残りをカレーにしたいというので、ジャワカレールーを投入。
具にコンニャクが入っているカレーは不思議な感じだけれど、悪くなかった。
食後にリンゴ。
IMG_9735 (420x328)
リンゴも入れて1人分170円ほどのブランチ。

夜:ごはん、かき玉スープ(ブナシメジ・エノキ・玉葱・ネギ・卵白)、もずく酢、回鍋肉、納豆、茹で鶏もやし人参の胡麻酢マヨ和え
IMG_9737 (460x330)
スープに入れた卵白は、昨日のカルボナーラで余った卵白を、冷凍しておいたもの。
冷凍したけれど、おいておくと忘れるので、すぐに使った。
1人分205円ほど。

ごちそうさまでした。



にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

節約料理 ブログランキングへ