朝体重:47.4kg
ブランチ:焼き飯+焼きパプリカ・ブロッコリー
昨日のローストチキンの残り・スタフィングの残りなどをまとめて使って焼き飯にした。
残り物感あふれているけれど、美味しかった。
1人分80円ほど。
おやつ:昨日のケーキの残り
夜:ごはん、味噌汁(ちくわ・油揚げ・わかめ・エノキ)、茹で鶏もやし人参の胡麻酢マヨ和え+レタス・セロリの葉、カブとベーコンと豚肉の塩炒め、納豆生卵
もう完全に平常運転(笑)
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、1人分149円ほど。
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
節約料理 ブログランキングへ
ブランチ:焼き飯+焼きパプリカ・ブロッコリー
昨日のローストチキンの残り・スタフィングの残りなどをまとめて使って焼き飯にした。
残り物感あふれているけれど、美味しかった。
1人分80円ほど。
おやつ:昨日のケーキの残り
夜:ごはん、味噌汁(ちくわ・油揚げ・わかめ・エノキ)、茹で鶏もやし人参の胡麻酢マヨ和え+レタス・セロリの葉、カブとベーコンと豚肉の塩炒め、納豆生卵
もう完全に平常運転(笑)
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、1人分149円ほど。
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
節約料理 ブログランキングへ