朝体重:45.8kg

ブランチ:ボンゴレビアンコ、サラダ(水菜・レタス・大根・人参)
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100g68円の熊本産あさりが更に2割引きだった。
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1晩砂抜きをして、元気にのびのび~
こういうのをみる度、活アサリの割引きってよくわからないなぁと思う。
(このアサリを砂浜に戻して、また採れば、採れたてアサリということになるのかしら?)
まぁ、いち消費者としては安くなるのは嬉しい。
1人分130円ほどのブランチ。


夜:サンマ炊き込みご飯、豆腐ワカメエノキのスープ、セロリとカニカマのマヨ酢和え、豚タン塩焼、とんぺい焼き+ブロッコリー・トマト
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サンマの炊き込みご飯は昨夜残しておいたもので、今回で食べきり。
国産豚タンは昨夜1割引きだったものを、旦那さんがカゴにぽい。
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とんぺい焼き文化圏ではないので、ネットレシピをみながら初めて作ったけれど、美味しかった。
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、233円ほど。

ごちそうさまでした。



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