朝体重:45.9kg

ブランチ:鶏の柚子胡椒焼き丼、サラダ(レタス・セロリの葉・トマト)
IMG_9301 (450x373)
鶏肉はこちらを刻んで使用。
IMG_9299 (350x216)
半額にて、100g54円。
トッピングは目玉焼きと庭の三つ葉。
1人分144円ほどのブランチ。

おやつ:柿とクリームチーズのトースト
IMG_9302 (430x337)
いただきものの柿がやわらかくなってきていたので、ブランデーと砂糖で煮ておいたもの使用。
44円ほど。

夜:ごはん、カブの雷汁、セロリと人参のきんぴら、豚生姜焼き+キャベツ、キュウリわかめカニカマの酢の物
IMG_9306 (460x327)
1人分149円ほど。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

節約料理 ブログランキングへ