朝体重:46.0kg

今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は定時で終業。


夜:ごはん、ラタトゥイユ+チーズ、和ピクルス(作り置き)、マックフライポテト(L)、鶏ハム+レタス・セロリの葉
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ごはんは、2日前茹で鶏の茹で汁で炊いたのを冷凍しておいたもの。ラタトゥイユは昨夜作っておいたもので、入っているのは茄子・ピーマン・人参・玉葱・セロリ・ニンニク・トマト缶・ウインナー。レンジであたためる際にチーズもかけてチンした。
マックフライポテトは今、どのサイズでも150円になっているもの。全額Rポイントカードで楽天ポイント支払い。Rポイントカードのキャンペーンのビンゴも参加していて、このポテトを購入したことで100ポイントゲット。つまり、実質50ポイントでマックフライポテトのLをゲットした形になる。最近めっきりマクドナルドを利用しないのでぴんとこなかったんだけれど、Lサイズは定価だと310円くらいするらしいね。
ポイント払いのポテト代も入れて、1人分165円ほどの晩御飯。

ごちそうさまでした。


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