朝体重:47.3kg

ブランチ:混ぜカレー、サラダ(レタス・新玉ねぎ・トマト)
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カレーが中途半端に余っていたので、あらかじめ炒めておいたウインナー・人参・玉葱とともに米飯を混ぜ込んでカレーピラフ風の混ぜカレーにした。つけあわせはエノキとピーマンの塩炒め。
1人分103円ほど。

今日は午後から臨時の仕事。

夜:ごはん、ネギとコーンのかき玉スープ、大根とツナの煮物(作り置き最終)、鶏もも照り焼き+キャベツ、キュウリ入りもずく酢
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作り置きの大根とツナの煮物にはブナシメジと小松菜を追加し、更に味噌を加えているので、ほぼ原形をとどめていないけれど、これで使い切り。
1人分241円ほど。

食後にいただきもののパンケーキどらやき。
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ごちそうさまでした。


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