朝体重:45.3kg

ブランチ:スパゲッティナポリタン、煮リンゴ+ヨーグルト
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今日は朝一で確定申告に行き、帰宅後のブランチ。
ナポリタンの具は、ウインナー・ピーマン・玉葱。
煮リンゴはこれで使い切り。
1人分96円ほど。

夜:ごはん、油揚げと大根とエノキの味噌汁、わさび菜・トマト、肉じゃが(じゃが芋・人参・牛肉・糸こんにゃく・玉葱)、炒り豆腐
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作り置きのひじき煮の残りに、水切りした豆腐・ネギ・卵を追加し炒り豆腐にして使い切り。
「まごわやさしい」がそろって、1人分168円ほど。

ごちそうさまでした。


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