朝体重:45.5kg

昨夜の帰りのスーパーで、旦那さんが3割引きの牛ハラミ肉を当たり前のようにカゴに入れたので、今日は焼肉。
でも、焼肉を食べてしまうと、もう動きたくなくなることは必然だったので、今日はブランチの前に大掃除をはじめた。

午前9時から12時前までの間に、玄関(靴箱内、たたきの水拭き、ドア・表札・インターホン・郵便受けの水拭き含む)、リビング・寝室の徹底的な拭き掃除(テレビの裏のほこり一掃など)、階段水拭きを終わらせた。

ブランチ:焼肉、焼き野菜
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野菜はキャベツ・人参・シシトウ・玉葱・生椎茸。
先日の1玉298円のキャベツももう半分くらい食べたので、昨日1玉250円のキャベツを追加購入した。これで年末年始、生野菜は安泰。

牛ハラミ肉は赤ワイン・岩塩・黒胡椒で下味。
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〆は豚肩肉を追加して、焼きそば。
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焼きそば麺は3袋投入。

今日はトーストは我慢して、みかん。
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ブランチは1人分553円ほど。

食べた後は、案の定こたつでゴロゴロと過ごし、
夜は私はお腹がすかなかったので、なし。
旦那さんはお茶漬け食べていた。

ごちそうさまでした。


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