朝体重：46.8kg
朝：豚タンシチュー＋フェットチーネ、サラダ（キャベツ・セロリ・プチトマト）
クリスマスの残りの豚タンシチューを食べきった。
今日は1日大掃除予定だったので、午前8時頃に食べたんだけれど、どうしても赤ワインを合わせたいと、朝っぱらからワイン（^^； 一応1杯だけ。
1人分残り物＋70円ほど。
午前9時から大掃除開始し、午後3時まで2人でノンストップ。
台所のシロッコファンの分解掃除、ガスコンロ・シンク掃除、洗面所掃除、風呂掃除（ジャバ含む）、窓拭き4部屋分が終わった。
夜：ごはん、キムチ、納豆生卵、肉野菜炒め、みかん
さすがに疲れたので簡単定番メニュー。
肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・キャベツ・ネギ・玉葱・人参・ブナシメジ。
ちなみにキャベツは1玉298円の高級品（苦笑）。
背に腹はかえられなかったー。
晩御飯は1人分182円ほど。
ごちそうさまでした。
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朝：豚タンシチュー＋フェットチーネ、サラダ（キャベツ・セロリ・プチトマト）
クリスマスの残りの豚タンシチューを食べきった。
今日は1日大掃除予定だったので、午前8時頃に食べたんだけれど、どうしても赤ワインを合わせたいと、朝っぱらからワイン（^^； 一応1杯だけ。
1人分残り物＋70円ほど。
午前9時から大掃除開始し、午後3時まで2人でノンストップ。
台所のシロッコファンの分解掃除、ガスコンロ・シンク掃除、洗面所掃除、風呂掃除（ジャバ含む）、窓拭き4部屋分が終わった。
夜：ごはん、キムチ、納豆生卵、肉野菜炒め、みかん
さすがに疲れたので簡単定番メニュー。
肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・キャベツ・ネギ・玉葱・人参・ブナシメジ。
ちなみにキャベツは1玉298円の高級品（苦笑）。
背に腹はかえられなかったー。
晩御飯は1人分182円ほど。
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