朝体重:45.8kg
ブランチ:焼きそば、トースト
焼きそばの具は、豚肩肉・チクワ・もやし・キャベツ・人参。写ってないけれど、後で8枚切りのトーストを焼いて、一部焼きそばをはさんでいただいた。
トーストも入れて1人分116円ほど。
食後にみかん。
夜:ごはん、茹で鶏とワカメとエノキのかき玉スープ、納豆、キムチ、ジャンボ餃子、ちぎりキャベツ
ジャンボ餃子は先日私が上野に遊びに行っている時、旦那さんが食べる用に買った市販のチルドだけれど、別のものを食べたらしく残っていたのを使った。
1人分156円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:焼きそば、トースト
焼きそばの具は、豚肩肉・チクワ・もやし・キャベツ・人参。写ってないけれど、後で8枚切りのトーストを焼いて、一部焼きそばをはさんでいただいた。
トーストも入れて1人分116円ほど。
食後にみかん。
夜:ごはん、茹で鶏とワカメとエノキのかき玉スープ、納豆、キムチ、ジャンボ餃子、ちぎりキャベツ
ジャンボ餃子は先日私が上野に遊びに行っている時、旦那さんが食べる用に買った市販のチルドだけれど、別のものを食べたらしく残っていたのを使った。
1人分156円ほど。
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