朝体重:45.6kg

ブランチ:トースト、煮込みハンバーグ(作り置き)、リンゴ、カフェオレ
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出掛ける用事があるというのに、朝からスマホのトラブル(ネットに全然つながらなくなった)でごちゃごちゃして、雑なブランチ。作り置きがあってよかった、というべきか。(スマホは旦那さんによってなんとか復旧)1人分97円ほど。

夜:ごはん、豆腐とワカメとエノキの味噌汁、チクワのマヨチーズ焼き、肉野菜炒め、納豆+生玉子
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夜も楽メニュー。野菜をがっつり食べたかったというのもある。
肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・キャベツ・もやし・人参・玉葱・ネギ。
1人分213円ほど。

ごちそうさまでした。


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