朝体重:46.0kg

今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶、さしいれのクッキー1枚

今日は定時で終業。


夜:ごはん、天然ブリ刺身(半額)+大根・わかめ、牡蠣入り味噌汁、刺身用ボイルイカ+大根
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岩手産加熱用生牡蠣が100g99円だったので購入。
白菜・ネギ・豆腐・エノキと一緒に味噌汁にした。せっかくなので小鍋で。
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沈んだ牡蠣をみせるため食べかけで失礼します(^^;
温まった~
1人分343円ほど。

ごちそうさまでした。



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