朝体重:44.2kg
ブランチ:ごはん、ワカメと玉葱とエノキのスープ、ゴーヤチャンプルー、キムチ
コタツも出したというのに、まだ庭のゴーヤがなり続けている(まだ2個成長中)。
ここまできたら完全に枯れるまでおいておくか、という感じ。
1人分127円ほど。
夜:ごはん、茄子と油揚げの味噌汁、ひじき煮(作り置き)、鶏ごぼう、インゲンの胡麻よごし、納豆
生野菜がなかったな…。1人分202円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ごはん、ワカメと玉葱とエノキのスープ、ゴーヤチャンプルー、キムチ
コタツも出したというのに、まだ庭のゴーヤがなり続けている(まだ2個成長中)。
ここまできたら完全に枯れるまでおいておくか、という感じ。
1人分127円ほど。
夜:ごはん、茄子と油揚げの味噌汁、ひじき煮(作り置き)、鶏ごぼう、インゲンの胡麻よごし、納豆
生野菜がなかったな…。1人分202円ほど。
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