朝体重：44.5kg
ブランチ：なすそうめん
ケンミンショーのそうめん特集でとりあげられていたのと、茄子もそうめんも使い切りたい食材だったので、クックパッドのレシピで作ってもらった。
…悪くはないけれど、なんかちょっと腑に落ちない味。
骨折が治ったら自分でリベンジしたい。（来年か？）
おやつ：野菜チップス
いただきもの。小皿に出したけれど、食感が様々でついつい食べすすめ、結局2人で1袋全部食べちゃった。（^^； 野菜の自然な甘味が美味しかった。
夜：イワシ削り節と炒り胡麻かけごはん、豆腐とワカメと玉葱の味噌汁（残りもの）、肉野菜炒め
野菜チップス効果であまりお腹すいていなかったけれど、残り物の味噌汁を食べなきゃということで。肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・キャベツ・もやし・人参・ピーマン・生椎茸・エリンギ。
緑黄色野菜の摂取は、焼肉か野菜炒めに頼っているな…
ごちそうさまでした。
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ブランチ：なすそうめん
ケンミンショーのそうめん特集でとりあげられていたのと、茄子もそうめんも使い切りたい食材だったので、クックパッドのレシピで作ってもらった。
…悪くはないけれど、なんかちょっと腑に落ちない味。
骨折が治ったら自分でリベンジしたい。（来年か？）
おやつ：野菜チップス
いただきもの。小皿に出したけれど、食感が様々でついつい食べすすめ、結局2人で1袋全部食べちゃった。（^^； 野菜の自然な甘味が美味しかった。
夜：イワシ削り節と炒り胡麻かけごはん、豆腐とワカメと玉葱の味噌汁（残りもの）、肉野菜炒め
野菜チップス効果であまりお腹すいていなかったけれど、残り物の味噌汁を食べなきゃということで。肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・キャベツ・もやし・人参・ピーマン・生椎茸・エリンギ。
緑黄色野菜の摂取は、焼肉か野菜炒めに頼っているな…
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