朝体重:44.7kg

今日は1日パートの日。

朝:牛乳、加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は定時で終業。


夜:ごはん、豆腐とワカメとブナシメジの味噌汁、鯵の刺身(半額)、キュウリ、餡かけ焼きそばの具(残り物)
IMG_4785 (460x396)
この具の組み合わせの味噌汁は、味噌を溶き入れる以外は片手で作れるようになった。
(頑張れば味噌も入れられるかな?今度やってみよう。)
刺身用鯵のサクとキュウリを切ったのは旦那さん。
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外は揃っている。

ごちそうさまでした。



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