朝体重:45.5kg


今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は定時で終業。


夜:ごはん、ワカメと生椎茸とブナシメジの味噌汁、カボチャと鶏もも肉の煮物(作り置き最終)、キュウリ、大根と鶏手羽元の煮物(作り置き最終)、鱧の湯引き(半額)、アブラカレイの縁側(2割引き)
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味噌汁作って、作り置きをあたためて、刺身のサクやキュウリを切って、支度時間15分。1人分377円ほど。

ごちそうさまでした。

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週末にかけて、外食続きになることが決まっているので、しばらくブログをお休みします。
それではしばしごきげんよう。