朝体重:45.1kg


ブランチ:チーズ焼きカレー、サラダ(レタス・新玉ねぎ)、ヨーグルト、リンゴ
IMG_3950 (450x338)
昨夜のカレーにピザ用溶けるチーズをかけてトースターで焼いた。
1人分154円ほど。


夜:ごはん、ワカメと大根とブナシメジの味噌汁、ナムル風(茹で鶏・小松菜・もやし・人参)、冷凍豆腐の肉巻+キャベツ、トマトとプチトマト入り炒り玉子
IMG_3960 (460x327)
1人分186円ほど。
野菜使い切りモードになっているので(必要以上の量を食べているので)ちょっと高め。

ごちそうさまでした。



にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

節約料理 ブログランキングへ