朝体重:45.0kg


ブランチ:ハムエッグトースト、ヨーグルト、サラダ(リーフレタス・新たまねぎ・キュウリ)、リンゴ
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いつものメンバー。
1人分104円ほど。

夜:ごはん+めかぶちりめん、蕗の翡翠煮、もつ煮(作り置き最終)、鶏手羽元のすっぱ煮、卯の花(作り置き最終)、小松菜お浸し
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蕗が一束158円だった。
この辺では安い方なので購入。
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切る前の状態を撮ろうと思っていたのに忘れたので、塩ずりして茹でているところ…

氷水にとって、皮をむいた時の翡翠色をみると「またこの季節になったな~」と嬉しさがこみあげる。
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晩御飯は1人分197円ほど。

ごちそうさまでした。

   
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