朝体重:45.6kg


ブランチ:納豆うどん
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旦那さん作。うどんは、楽天スロットポイントで実質無料で購入した讃岐うどんを使用。
納豆+生卵+出汁に、すりごまやネギ、写っていないけれど天かす、七味などトッピング。
1人分55円ほど。


夜:ごはん、レタスとベーコンとブナシメジのスープ、トマトとワカメと玉葱の和え物、チャプチェ風、大根とはつか大根のツナマヨ和え
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 1人分158円ほど。

ごちそうさまでした。


                                                      
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