朝体重:44.8kg
朝:納豆ごはん
朝から出掛ける用事があったので納豆ごはん。
写真は撮らず。
夜:ごはん、豆腐とワカメとブナシメジの味噌汁、サラダ(大根・水菜・人参・チクワ)、焼肉チキン+キャベツ・トマト、ピリ辛コンニャク
ハロウィンには興味のない中年夫婦(笑)
いただきものの本さざなみだきも、食べないと無くならないので食べないとね。
上品なお味。山椒がいい。
「まごわやさしい」が揃って、1人分153円ほど。
ごちそうさまでした。
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朝:納豆ごはん
朝から出掛ける用事があったので納豆ごはん。
写真は撮らず。
夜:ごはん、豆腐とワカメとブナシメジの味噌汁、サラダ(大根・水菜・人参・チクワ)、焼肉チキン+キャベツ・トマト、ピリ辛コンニャク
ハロウィンには興味のない中年夫婦(笑)
いただきものの本さざなみだきも、食べないと無くならないので食べないとね。
上品なお味。山椒がいい。
「まごわやさしい」が揃って、1人分153円ほど。
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