朝体重:44.5kg


ブランチ:焼きそば、写っていないけれどトースト
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具は、豚肩肉・キャベツ・もやし・ネギ。
今日は、業務用スーパーで1袋19円だった焼きそば麺を使ってみた。
ソースは、今までの3食焼きそばで少しずつ残ってきたものを使用。
途中で味見をしたら、「これは、カップ焼きそばの味だ!」と思い、ついつい辛子マヨネーズをかけてしまった。
ますます某カップ焼きそばの味。
たまにだったらいいけれど、焼きそば率の高い我が家では、毎回この麺だときついな。
麺は3袋使って、1人分95円ほど。


夜:ごはん、じゃが芋と玉葱の味噌汁、炒り豆腐、鯖のみりん干し、茄子と豚肉のキムチ炒め
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ひじき煮の残りを使って、炒り豆腐にした。

途中で納豆追加。
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「まごわやさしい」が揃って1人分194円ほどの晩御飯。 


ごちそうさまでした。


 
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