朝体重:44.0kg

これは前日に購入したものですが。
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特売キャベツ1玉198円(おひとり様1玉なので、主人と2人で2玉購入)。
それぞれ1.2kgと960g。
普段は1kg98円くらいで購入しているので、やっぱり2倍くらいの値段になっている。
確かに高いけれど、でも、たかだか200円、ともいえる。
コンビニ弁当を買っている人に「野菜が高くて買えない」とか言われると「?」となってしまう…

この買い物で、10月の累積購入野菜量+10月1日時点での在庫野菜量(芋類・果物はもちろん含まず)の重量が22,689gとなり、1ヶ月2人分野菜必要量の21,700gを超えた。
これまでの食費は1万9,868円。ぎりぎりの戦いだけれど、野菜高騰の今でも、1日野菜350g以上とりながら2万円の食生活は達成できることが実証できそう。


ブランチ:もんじゃ
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もんじゃだと、キャベツの文字通り芯まで使えるので重宝する。新しいキャベツの外葉も使って。
辛子明太子は安い時に購入して冷凍していたもの。
ベビースターをきらしていて、この前TVで月島のもんじゃ屋さんがもんじゃに焼きそばを入れているのをみて、焼きそばを入れてみた。

いつも通り、初回はキムチを入れず、明太もちチーズで。
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2回目からはキムチも投入。
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合計4回焼けて、おなか一杯。
1人分182円ほど。


夜:ごはん、味噌汁(豆腐・ワカメ・大根・ブナシメジ)、納豆+生卵
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2人ともお腹がすいていなかったのでこんな感じ。
おかめ納豆3パックに生卵1個入れて、2人でわけた。
1人分72円ほど。

ごちそうさまでした。



  
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