朝体重:45.0kg


ブランチ:天ぷら丼、キュウリと大根の塩昆布漬け
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昨夜の残りの天ぷらを、麺つゆで煮て、丼ぶりにした。
天ぷらはまだ残ったので、残りは冷凍した。
1人分107円ほど。 


夜:ごはん、ゴーヤと玉葱のツナマヨ和え、大根の煮物(作り置き)、煮込みハンバーグ+キャベツ・キュウリ・トマト、長芋の燻製バター焼き
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旦那さんにはハンバーグ2個。

ゴーヤは、我が家の最終収穫。
この小さいのがあるので、今までゴーヤを撤去できなかったけれど、ついに今日片づけた。
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今年は、ぼやぼやしているうちに黄色くしてしまったゴーヤが5本くらいあったなぁ。

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 晩御飯は1人分282円ほど。


ごちそうさまでした。


 
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