朝体重:44.5kg
ブランチ:カレードリア風、肉野菜炒め
ドリア風と称するのもおこがましいような、カレーの残り鍋に御飯を投入し混ぜたものに、ピザ用チーズをかけてトースターで焼いただけのもの。でも美味しいよw
肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・ウインナー・キャベツ・もやし・人参・セロリ・ピーマン。
1人分110円ほど。
夜:ごはん、大根葉の浅漬けおかか胡麻和え、ひじき煮(作り置き)、鶏手羽元と野菜のスープ、納豆+生玉子、塩さば、大根とカニカマのマヨ酢和え
なんかやる気が出なくて、冷蔵庫の整理的晩御飯。
一応「まごわやさしい」は揃って、1人分145円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:カレードリア風、肉野菜炒め
ドリア風と称するのもおこがましいような、カレーの残り鍋に御飯を投入し混ぜたものに、ピザ用チーズをかけてトースターで焼いただけのもの。でも美味しいよw
肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・ウインナー・キャベツ・もやし・人参・セロリ・ピーマン。
1人分110円ほど。
夜:ごはん、大根葉の浅漬けおかか胡麻和え、ひじき煮(作り置き)、鶏手羽元と野菜のスープ、納豆+生玉子、塩さば、大根とカニカマのマヨ酢和え
なんかやる気が出なくて、冷蔵庫の整理的晩御飯。
一応「まごわやさしい」は揃って、1人分145円ほど。
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